Erfahrungen mit HCG-Diät?

[Johnny]

Guten Morgen Leute!

Ich wollte mal fragen, ob hier jemand Erfahrungen mit der HCG-Diät gemacht hat? Will dringend noch ein paar Kilos verlieren und im Web habe ich schon gelesen, dass man damit schnell abnehmen kann.
Falls sie jemand gemacht hat:
Wie ist es auch ergangen?
Hat das wirklich so schnell geklappt?
Gibt es Risiken oder sonstiges, dass man beachten sollte?

LG

[petily]

Hey Jonny,

ich musste erstmal gucken was das für eine Diät sein soll, da ich davon noch nie etwas gehört habe. Klingt meiner Meinung nach nicht besonders gesund.

Kann mir vorstellen das die Diät ziemlich effektiv ist, wenn du schnell ein paar Kilos verlieren willst, aber ich glaube nach 2 Monaten hast du die wieder oben.
In dem Beitrag steht auch, dass Ärzte von der Diät dringend abraten: https://www.fid-gesundheitswissen.de...aet/hcg-diaet/

Versuch es lieber mal mit Sport und gesunder Ernährung. Dauert zwar länger bis du Veränderungen bemerkst, aber dafür ist es die gesündere Art und Weise.

Grüße

[alex15]

Über die Risiken kannst Du dich hier informieren:
Link https://krank.de/ernaehrung/diaeten/hcg-diaet/

[RanjaZ]

Hallo,

ich wäre auch über persönliche Erfahrungen dieser Diät interessiert!

Ranja

[nick214]

Besser ist Ganzkörper Training, also das trainieren mit seinem Körper.
Heutzutage calenisthical Training oder so. zu sehen bei https://strongmonkey.de/

[jonasbr]

Hallo,

Sport un gesunde Ernährung ist wohl mal das erste, womit ich an deiner Stelle anfangen würde. Eine HCG-Diät hatte ich noch nicht ausprobiert bisher, aber schon einiges anderes. Daher weiß ich aus eigener Erfahrung, dass es trotz Sport und guter Ernährung bzw Diät manchmal echt schwierig ist, abzunehmen. Ich hatte einiges zugenommen und hatte dann auch mit allen möglichen Mitteln versucht, wieder abzunehmen. Ich war auf jeden Fall gesund und auch bei Kräften, aber das Gewicht war nicht mehr so wie davor. Ich hab dann was neues ausprobiert, was mir ein Freund empfohlen hat. Das könnte auch für dich ganz interessant sein, du kannst dir mal hier schauen: https://www.biolinx.de/cafeform/und das mal ausprobieren. Das ist eine neue Methode mit koffeinfreiem Kaffeepulver, um abzunehmen. Neben Sport und Ernährung kann ich dir das wirklich empfehlen, dann hast du ganz sicher bald Erfolg! Alles Gute!